Mimo chodzenia na siłownię nie widzisz efektów? To NIE genetyka.
Pomagam osobom, które trenują, ale nie widzą efektów. Jeśli chodzisz na siłownię, starasz się, ale czujesz, że stoisz w miejscu – mogę Ci pomóc.
Dlaczego ten system działa?
Stała Korekta Kursu
Co tydzień analizujemy Twoje postępy. Koniec z robieniem tego samego błędnego planu miesiącami.
Pewność Dobrej Techniki
Nagrywasz wideo, ja daję feedback. Przestaniesz się zastanawiać "czy robię to dobrze?".
Realne Rozliczanie
Łatwo oszukać siebie. Mnie nie. Cotygodniowy raport to presja, której potrzebujesz, by nie odpuścić.
Twoja droga przez 90 dni
Jak wygląda Twoja transformacja krok po kroku:
DZIEŃ 1-7: Nauka podstaw
Piszesz do mnie. Wypełniasz ankietę, dostajesz plan i uczysz się z video-tutoriali.
DZIEŃ 8-30: Budowanie nawyku
Wysyłasz cotygodniowe raporty, robimy pierwsze korekty techniki.
DZIEŃ 31-60: Przyspieszenie
Zwiększamy intensywność, widzisz pierwsze zmiany siły.
DZIEŃ 61-90: Transformacja
Masz pełną kontrolę nad treningiem i widzisz zmianę sylwetki.
Już próbowałeś. Wiem.
Plany z internetu
Pisane dla wszystkich = są dobre dla nikogo.
Nie nagrywasz siebie
Nie widzisz swoich błędów. Robisz źle miesiącami.
Brak konkretnego planu
Brak planu = brak efektów.
→ Potrzebujesz systemu dostosowanego DO CIEBIE.
Kim będziesz po programie?
Po współpracy staniesz się osobą, która:
Wie co robić
Na siłowni czujesz się pewnie i wiesz dokładnie, co robisz.
Dotrzymuje słowa
Dotrzymujesz danego SOBIE słowa i realizujesz cele.
Ma kontrolę
Masz kontrolę nad swoim ciałem i nawykami.
Co się zmieni w kolejnych tygodniach:
- Tydzień 1-2: Uczysz się poruszać po siłowni bez stresu.
- Tydzień 3-4: Technika się poprawia, czujesz właściwe mięśnie.
- Miesiąc 2: Siła wyraźnie rośnie, znajomi pytają "czy ćwiczysz?".
- Miesiąc 3: Sylwetka się zmienia, sam widzisz różnicę w lustrze.
Zobacz jak naprawdę wygląda trening
Nie pokazuję idealnych ujęć z Instagrama. To prawdziwy trening, prawdziwa praca i prawdziwe rezultaty, które możesz osiągnąć.
Prawidłowa technika
Każde ćwiczenie wykonane perfekcyjnie
Pełne zaangażowanie
100% koncentracji na każdym powtórzeniu
Żadnych skrótów
Ciężka praca, która przynosi efekty
Wiem, co Cię powstrzymuje. I mam na to sposób.
💬 "Nie mam czasu"
→ Plan dostosowany do Twoich możliwości. Ty wybierasz kiedy chcesz trenować.
😰 "Boję się, że robię źle"
→ Nagrywasz ćwiczenie. Ja mówię co musisz poprawić.
😔 "Zawsze odpuszczam"
→ Co tydzień raport do mnie. Ktoś na Ciebie czeka.
Jak zaczynamy
Piszesz do mnie.
Wypełniasz ankietę.
Rozmawiamy o twoich celach (darmowa konsultacja 15 min).
W 48h dostajesz plan i zaczynamy.
Tak wygląda fragment planu treningowego
Też tam byłem. Dlatego wiem, jak Ci pomóc.
Nazywam się Gabriel. Nie jestem żadnym „guru" ani chodzącą motywacją z Instagrama. Jeszcze kilka lat temu byłem typowym leniem – całe dnie w grach, zero ruchu, zero dumy z siebie. Nie mogłem na siebie patrzeć, nie byłem w stanie przebiec 500 metrów. Bolało mnie to tak bardzo, że w końcu powiedziałem sobie dość.
Moja przewaga? Nie udaję kogoś, kim nie jestem. Nie obiecuję cudów. Po prostu pokazuję, że nawet jeśli nie masz planu, nie masz motywacji i nie wiesz, jak zacząć – możesz ruszyć z miejsca. Nie musisz być idealny. Potrzebujesz tylko odrobinę oślego uporu.
"Wolno to płynnie a płynnie to szybko" - Stara zasada Navy Seals
To NIE jest dla Ciebie, jeśli:
Szukasz magicznej pigułki i efektów bez wysiłku
Oczekujesz transformacji w 2 tygodnie
Nie jesteś gotowy nagrać swojej techniki
⚡ Masz pytania? Sprawdź poniżej zanim napiszesz.
Wybierz swój pakiet
Pakiet Miesięczny
Idealny na start, gdy chcesz spróbować.
- Plan treningowy dostosowany do Ciebie
- Nielimitowane modyfikacje planu
- Analiza techniki przez video
- Cotygodniowy raport postępów
- Kontakt przez WhatsApp
30 dni to za mało na transformację, dlatego ten pakiet nie ma gwarancji.
Pakiet 90 Dni
- Wszystko z pakietu miesięcznego
- 3 miesiące pełnego wsparcia
- Cały przewodnik współpracy
- Jak sobie radzić z jedzeniem na mieście
- 🔥 Moja Żelazna Gwarancja
Biorę ryzyko na siebie
Moja Żelazna Gwarancja
(Dostępna tylko w pakiecie 90 dni)
Słuchaj, prosta umowa. Przejdź cały 90-dniowy program. Zrób ponad 90% roboty z planu. Jeśli nie osiągniesz celów, które wspólnie ustaliliśmy – pracuję z Tobą kolejne 3 tygodnie za darmo. Koniec tematu.
Pytania, które pewnie masz
Liczba jest dostosowana do Ciebie.
Tak, potrzebujesz dostępu do siłowni.
Nagrywasz, wysyłasz, dostajesz analizę ewentualnie zmieniamy je na inne.
Przy pakiecie 90 dni pracuję z tobą 3 tygodnie gratis.
5 osób. Chcę każdemu poświęcić uwagę.
Start
Jeśli chcesz zacząć - napisz do mnie:
Porozmawiamy i sprawdzimy, czy mogę ci pomóc.
Gabriel
PS. Za 90 dni będziesz w najlepszej formie swojego życia. Co jest gorsze: ponieść porażkę czy żałować, że nigdy nie spróbowałeś? Napisz do mnie. Pogadamy.
PPS. Wiesz co jest najgorsze? Nie to, że nie widzisz efektów. Najgorsze jest uczucie, gdy po raz kolejny odpuszczasz i myślisz "może po prostu nie jestem do tego stworzony". Jestem tu, żeby udowodnić Ci, że się mylisz.